"Una vida en tres días" gira en torno a la historia de amor de Adele, una mujer que vive con su hijo Henry tras el abandono de su marido y Frank, un misterioso desconocido que entra en su vida por casualidad. Adele se verá obligada a llevar a Frank a su casa, donde descubrirá su verdadero secreto. Los tres días que pasaran juntos les marcará para el resto de sus vidas.